فیس بک ٹویٹر
vthought.com

ٹیگ: جذبات

مضامین کو بطور جذبات ٹیگ کیا گیا

خلوص کے ساتھ کامیابی کی کلیدیں

جولائی 2, 2024 کو James Simmons کے ذریعے شائع کیا گیا
کسی ایسے خلوص کے ساتھ نتیجہ خیز تعلقات پیدا کرنے کے قابل ہونے کے لئے جو ان کی ترقی کے حصول کے ساتھ موزوں ہے ، چاہے وہ تعلیمی ، باہمی ، تعلیمی یا روحانی ہو ، اس شخص کی اصل نوعیت کو جان سکے۔ذہن میں رکھیں کہ خلوص کا جوہر عام طور پر ہمیشہ کے لئے برباد رہنا ہے تاکہ ان کی اپنی کوتاہیوں کو دیکھنے کے لئے ان کی اپنی کوتاہیاں بہت زیادہ بڑھ جائیں جو وہ دوسروں میں محسوس کرتے ہیں۔ اس فطری احساس کے نتیجے میں ، خلوص کو مسترد کرنے کے ساتھ مستقل تشویش میں زندہ رہتا ہے۔اپنے آپ کو مسترد کرنے سے بچانے کے قابل ہونے کے ل they ، وہ پہلے دوسروں کو مسترد کرتے ہیں۔ لہذا اپنی نفسیاتی سلامتی کو برقرار رکھنا۔ اس سے منفی شبیہہ پیدا ہوتی ہے جو دوسروں کے ساتھ اکثر بدعنوانیوں کی ہوتی ہے۔مؤثر طریقے سے خلوص سے رابطہ قائم کرنے کے لئے نقطہ نظر بہت ضروری ہے۔نقطہ نظر کو ذہن میں اور صبر کرنا چاہئے۔ عام طور پر میلانچولی گھسنے والوں کو بہت قریب کی اجازت دینے کے ساتھ ہی اس تشویش سے فوری طور پر طریقوں کو بند کردے گی۔ اس طرح خود کو ممکنہ نقصان کا انکشاف کرنا۔خلوص ان پر کسی بھی قسم کے دباؤ کے خلاف بغاوت کرے گا اور اسے مسترد کرے گا۔خلوص کو پیشہ ورانہ مہارت کے ساتھ رابطہ کرنا ضروری ہے۔ کام ایک بے وقوف جو آپ کو ظاہر کرتا ہے کہ آپ کو واقعی پرواہ نہیں ہے اگر واقعی وہ آپ کی مدد کو تسلیم کرتے ہیں یا نہیں۔ اگر آپ حد سے زیادہ دوستانہ ہیں تو ، وہ آپ کو مسترد کردیں گے۔ ایک بار پھر ، یہ ایک حفاظتی نظام ہے جو خود کو بچانے کے لئے ان کے مزاج میں شامل ہے۔انتہائی بہترین نقطہ نظر یہ ہے کہ حقیقت میں متعلقہ معلومات کی تعمیر کریں اور ان کو اپنی تجزیاتی نوعیت کو خود کو بہترین جواب دینے کے لئے فوری طور پر آنے کے لئے استعمال کریں۔آپ کے تنہا رہنے اور اس پر عملدرآمد اور دوبارہ تخلیق کرنے کے لئے میلانچولی کو وقت ملنا چاہئے۔ نوٹ کریں اور وقت کے مثبت استعمال کی حمایت کریں۔خلوص ایک انتہائی کے ساتھ آتا ہے آزاد ہونا ضروری ہے۔ یقینی بنائیں کہ وہ جانتے ہیں کہ آپ ان کی ضرورت کے بارے میں جانتے ہیں اور اس کے نتیجے میں وہ دوسروں کی ضروریات کے بارے میں جانتے ہیں۔ جب حقیقت میں سفارش کی جاتی ہے کہ وہ دوسروں کی ضروریات کی خلاف ورزی کر رہے ہوں گے: وہ اپنی صلاحیتوں کی بنیاد پر اپنے اعمال پر غور کریں گے اور ان میں ترمیم کریں گے۔میلانچولی کو یہ جاننے کی ٹھوس ضرورت ہے کہ آپ ان کے فکری اعلی ہیں۔ وہ کسی کی مدد قبول نہیں کریں گے جس کے بارے میں وہ یقین کرتے ہیں کہ کبھی ان کا اعلی نہیں ہے۔ ذہن میں رہیں کہ کبھی بھی اس کو اتنے زوردار انداز میں پیش کریں کہ وہ آپ کو مسترد کرسکیں۔ اپنی اسناد کو واضح انداز میں ڈسپلے کریں جہاں ان کا مشاہدہ آسان ہوسکتا ہے۔ انہیں حقائق فراہم کریں۔میلانچولی برتری کی ہوا پیش کرتی ہے۔ یہ ایک تیز رفتار ہے۔ ممکنہ نقصان کو بچانے کے لئے ایک چہرہ ماسک بنایا گیا ہے۔یہ ضروری ہے کہ آپ جانتے ہو کہ جب بھی آپ خلوص کے پس منظر کے بارے میں کرسکتے ہیں۔ تاریخی کیس کا پس منظر بنائیں اور اس سے واقف ہوں۔ اس کی مدد سے وہ آپ کی صلاحیت میں راحت کا احساس پیدا کرسکیں گے۔اس بات کو یقینی بنائیں کہ خلوص آپ کی تعریف کرتا ہے کہ آپ جانتے ہیں کہ آپ کیا کرتے ہیں ، آپ یہ کیوں کرتے ہیں اور اس کا نتیجہ یا حتمی نتیجہ کیا ہوگا۔خلوص ایک سرگرمی پر مبنی شخص ہے۔ فرائض کی دنیا میں اور جب بھی ہو سکے تعلقات کی دنیا سے اپنے رابطوں کو برقرار رکھیں۔ یہ بھی سچ ہے اگر آپ چاہتے ہیں کہ وہ اپنی محفوظ جگہ کے اندر رہیں۔ اگر آپ کسی خلوص کے ساتھ کامیاب ہیں۔ آپ جذبات یا جذبات کے ذریعے نہیں ہوں گے۔...

اپنی زندگی میں درد کی اجازت دیں

ستمبر 25, 2023 کو James Simmons کے ذریعے شائع کیا گیا
جیسا کہ زندگی کی ہر چیز کی طرح ، چوٹ اور درد کا تجربہ کرنے کے لئے ایک وقت اور توانائی موجود ہے۔ ہم میں سے ہر ایک ان جذبات کو محسوس کرے گا ، لہذا جب کافی وقت آتا ہے تو واقعی اچھا ہوتا ہے تاکہ وہ موجود ہوسکیں۔ یہ واقعی ٹھیک ہے۔ چوٹ اور تکلیف ہو ، یہ آپ کی طاقتوں اور کمزوریوں کے بارے میں تعلیم دے گی۔ خوفزدہ ہونے سے بچیں۔ آپ کا دن ہم اس دنیا میں پہنچے تو ہمیں تکلیف اور تکلیف محسوس ہوئی ، پھر بھی ہم زندہ رہنے میں کامیاب ہوگئے ہیں۔کیوں اپنی روزمرہ کی زندگی خوفزدہ اور ان منفی جذبات سے چلتے ہوئے گزاریں۔ اگر آپ کا انتخاب کریں تو ، آپ منفی کے پلٹائیں طرف سے پوری طرح سے نہیں جائیں گے ، جو خوشی اور خوشی کے جذبات ہوں گے۔ جب بھی آپ کے آسمان پہلے ہی بھوری رنگ اور ابر آلود ہوچکے ہوں تو نیلے آسمان کی سنجیدگی سے تعریف کرنے سے واقف ہوجائیں۔ہر جذبات ، یہاں تک کہ ایک تکلیف دہ ، ہماری زندگی کے اندر ایک مقصد بھی شامل ہے۔ ناخوشگوار جذبات کا تجربہ کرنے سے ہمارے کردار کے پٹھوں کو تقویت ملتی ہے اور ہمیں زندگی میں زیادہ سے زیادہ چیلنجوں اور برکتوں کے ل prepare تیار کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، کیا آپ یہ تصور کرسکتے ہیں کہ کسی شخص کے لئے یہ کتنا تباہ کن ہوگا ، کیا انہیں کبھی بھی معمولی تکلیفوں اور محبت کے تعلقات میں مایوسیوں سے رجوع کرنے کے مواقع کی اجازت نہیں دی جانی چاہئے ، اور اچانک ایک بہترین نقصان برداشت کرنا پڑا جیسے مثال کے طور پر ، طلاق یا موت؟ معمولی تکلیف ، مایوسی اور آزمائشیں ہمیں یہ جاننے میں مدد کرتی ہیں کہ نقصان کے بعد خوشی بحال ہوسکتی ہے۔ اگر ہم اپنی روز مرہ کی زندگیوں میں معمول کی چوٹ اور درد سے مستقل طور پر گریز کرتے رہے ہیں تو ، شاید ہمارے پاس اس کی صلاحیت نہ ہو کہ ایک بار اس کے نقصان کو سنبھالیں۔ کوئی غلطی نہ کریں ؛ بشرطیکہ کہ لوگ مر رہے ہیں اور بدل رہے ہیں ، بہت بڑا نقصان ہونا چاہئے۔اگر آپ چوٹ پہنچنے سے متعلق تشویش کے ل a تعلقات میں داخل ہونے سے گریز کررہے ہیں تو ، ایسا نہ کریں۔ بشرطیکہ ہم کسی بھی جاندار کے ساتھ مل رہے ہیں ، ہمیں تکلیف ہے ، یہ واقعی ناگزیر ہے۔ اس کے برعکس ، جب دوسروں کے ساتھ اشتراک کرتے وقت ہم کافی خوشی اور اطمینان کا تجربہ کرتے ہیں۔درد کے مقصد کو کام کرنے کی اجازت دیں جس کا آپ نے تجربہ کیا اور اپنے تعلقات میں۔ آپ کو پتہ چل جائے گا کہ درد تجربے کے ذریعہ تعریف اور طاقت کے ذریعہ ترقی کو فروغ دیتا ہے۔ جب آپ نے تھوڑا سا چوٹ اور تکلیف کا تجربہ کیا ہے تو آپ کا رشتہ بلا شبہ گہرا اور مضبوط ہوگا۔ آپ پیچھے مڑ کر دیکھیں گے اور اس سمجھنے سے خوش ہوں گے جس سے آپ تکلیف میں مبتلا ہیں ، اور آپ کی محبت کی زندگی میں شامل ہونے والی اہلیت۔اس کو دل میں رکھیں: درد ایک میعاد ختم ہونے کی تاریخ کے ساتھ آتا ہے۔ چوٹ اور درد کو دیکھنا واقعی ٹھیک ہے ، لیکن محسوس کریں کہ ان جذبات کی میعاد ختم ہوجاتی ہے۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ احساسات سے پہلے کی میعاد ختم ہونے کی تاریخ کی جانچ پڑتال کی جائے۔ جب آپ مستقل طور پر ناراض اور تلخ محسوس کر رہے ہیں ، اور آپ کسی غلط کو بھی نہیں بھول سکتے جو آپ کے لئے کیا گیا ہے ، تب آپ کی چوٹ اور درد سے متعلق میعاد ختم ہونے کی تاریخ گزر چکی ہے۔ بہت ساری لوگ خواتین جو آپ ہماری زندگی گزارتے ہیں وہ غصے اور زہریلا سے بھرا ہوا ہے کیونکہ کسی نے "ہمیں غلط کیا ہے۔" ہم چوٹ اور تکلیف کا ایک شہید بینر رکھتے ہیں کیونکہ اب ہم سنگل ماؤں ، بے وقوف محبت کرنے والوں ، یا برطرف بیویوں کی حیثیت سے ہیں۔ زندگی کی کوئی ضمانت نہیں ہے۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ جس شخص کے بارے میں آپ نے سوچا تھا وہ "اہم" تھا فی الحال ہمیشہ کے لئے ختم ہوگیا ہے۔ چوٹ پہنچانے میں شرم محسوس نہ کریں ، لیکن اس کے اندر گھومنا مت کریں اور جلد ہی آپ تلخ ہوجائیں گے۔...