ٹیگ: کہاں

حقیقت اور دیرپا انسانی کامیابی کے لئے سب سے اہم اہمیت اور مطابقت کی بات یہ ہے کہ ہم قلیل مدتی فائدہ اور طویل المیعاد کامیابی کے مابین جان بوجھ کر ہوسکتے ہیں۔ اوور رائڈنگ غور ہماری فکرمندی کی مقدار ہونی چاہئے۔ فکرمندی کا مطلب ہے کہ وقت گزرتے ہی مطلوبہ مقاصد کا حقیقی امتحان۔ اس کا مطلب ہے کہ مستقبل کے اہداف کو مسخ کیے بغیر ، قلیل مدتی ضروریات کو سمجھے ہوئے ، سچ کی اصل قدر پر عمل پیرا ہے۔ مشن کی نگرانی کے ساتھ بھروسہ کرنے والوں کو اصول کو غیر منقولہ ہونے کی اجازت نہ دینے میں ہمیشہ چوکنا رہنا چاہئے ، خاص طور پر جب خفیہ یا تیز اور جارحانہ تقاضوں کو ذاتی فوائد کے ل the خود کو گھل مل جاتا ہے۔اگر خود دلچسپی رکھنے والے کو سنکنرن اثر و رسوخ کے ذریعہ غلبہ یا چاند گرہن کی اجازت دی جاتی ہے تو ، مجموعی طور پر تندہی میں اس کے نتیجے میں کمی قابل قبول معمول بن جاتی ہے۔ سرمایہ داری آج ، صنعتی معاشرے کا سب سے زیادہ وسیع اور بااثر نظام ، اس زوال کو برقرار رکھنے میں ایک اہم حقیقت میں بدل گیا ہے۔ بین الاقوامی جماعتوں نے لوگوں اور قوموں کے خلاف غیر متزلزل اقتدار حاصل کیا اور پھر بیرونی افواہوں کی پرواہ کیے بغیر ، اپنے ہی تنگ سرے کو پورا کرتے ہیں ، پھر بھی وہ زندہ رہتے ہیں اور بنیادی طور پر بے لگام اور بے ساختہ پنپتے ہیں۔کارپوریشنوں کو آج اسٹاک کی قیمت اور زیادہ سے زیادہ منافع پر بنیادی طور پر طے کیا گیا ہے۔ ایک چھوٹے سے قصبے میں جہاں پیمانہ قابل انتظام اور قابل علم ہے ، ایک چھوٹا سا کاروبار کا احساس ہے کہ خطے کی پوری مارکیٹ میں جگہ ، کردار اور افادیت ہے۔ اس کے زندہ رہنے کے لئے منافع کی ضرورت ہے ، ایک عارضہ سمجھا اور قبول کیا گیا ، لیکن اخلاقیات کے ذریعہ توازن میں رکھا گیا ، جس کے ساتھ شہر کا طریقہ اور طریقہ کار۔ ایک متمول ماحول میں ، یہ افادیت اور خدمت دونوں میں مکمل طور پر ایک اہم شخص ہے جو شہر کی پوری فلاح و بہبود اور ماحول کو بڑھاتا ہے۔ تاہم کارپوریشنز اعلی درجے پر انتہائی حد سے زیادہ انعامات دیتے ہیں جبکہ بعد میں وہ تباہ کن نظیر قائم کرتے ہیں جو مینیجرز کو قلیل مدتی نتائج کی تلافی کرتے ہیں۔ ملازمین کو آسانی سے خرچ کرنے والے پیادوں کے ساتھ سلوک کریں ، اور شبیہہ میں اضافے کے لئے مادہ کی قربانی دیں۔ خدمات اور داخلی اہمیت رکھنے والی مصنوعات غیر متعلقہ ہوجاتی ہیں۔ نتیجہ کی پرواہ کیے بغیر ہائپ ویلیو ، لیکن منافع بخش ، بنیادی غور ہوسکتا ہے۔کارپوریشنوں نے زمین کی تزئین کا غلبہ حاصل کیا۔ بہت سارے لوگ تیزی سے بے معنی ، دباؤ اور وقت کا مطالبہ کرنے میں محنت کرتے ہیں ، جس میں میڈیا کے ذریعہ ساکھ اور کھپت کا فائدہ ہوتا ہے۔ تجارتی میسما کا ایک لاتعداد بیراج ہر مقام پر ہمارے نفسیاتی حملہ کرتا ہے ، اور اخلاقیات کے اپنے ورژن کو ہماری روز مرہ کی زندگی کے تانے بانے تک پہنچاتا ہے۔ امیج بنانے والے ، اندھا دھند بنانے والی خواہش کو فروخت کرنے والی خواہش کو غیر ذمہ دارانہ شخصیت کو معاشرتی اہمیت ، یہاں تک کہ ہیرو کی عبادت تک بھی بڑھا چکے ہیں۔ مداخلت کے بغیر ، اور کوئی بھی امکان ظاہر نہیں ہوتا ہے ، ہماری زندگی کا گرتا ہوا حالات مستقل طور پر خراب ہونے کے لئے جاری رہے گا کیونکہ لالچ اور عدم رواداری خود کو برقرار رکھتی ہے۔ بدقسمت فیصلے ان لوگوں کے ذریعہ ویکیوم پریشر میں نہیں کیے جانے چاہئیں جن کے مفادات ہیں ، جس میں ہم خود کو ڈھونڈتے ہیں۔ خوف اور لالچ کے صاف...

خوابوں کے محققین کئی مختلف قسم کے خوابوں کو دیکھ سکتے ہیں ، اور یہ خوابوں کے زمرے دونوں لوگوں کے لئے انتہائی کارآمد ثابت ہوسکتے ہیں جو اپنے ہی خوابوں کی ترجمانی کرتے ہیں جو پیشہ ور ماہر نفسیات اور معالجین کو بھی دوسروں کے خوابوں کی ترجمانی کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ یہ مختصر مضمون ان قسم کے خوابوں پر تبادلہ خیال کرے گا۔ڈے ڈریماگرچہ تکنیکی طور پر ایک خواب نہیں ہے ، کیوں کہ یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہم بیدار ہوتے رہے ہیں ، محققین اسی جگہ چاہتے ہیں جہاں در حقیقت خواب دیکھنے کی ورنکرم رینج پر فٹ بیٹھتا ہے ، اور یہ ہمیں زیادہ روایتی خوابوں کے بارے میں کیا سکھا سکتا ہے۔ایک اندازے کے مطابق بہت سارے لوگ روزانہ 70 سے 120 منٹ کے درمیان دن میں خواب دیکھنے میں مصروف رہتے ہیں۔ دن میں خواب دیکھنے کو ایک معیاری جاگنے والی حالت کے نیچے لیکن نیند سے بھی زیادہ شعور کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔ دن میں خواب دیکھنا ان دونوں انتہا کے درمیان وسط کے قریب آتا ہے۔ڈے ڈریم کے دوران ، ہم اپنے تصورات کو آپ کے دن کے غیر منقولہ کاموں سے لے جانے کی اجازت دیتے ہیں۔ چونکہ ذہن کو گھومنے اور شعوری طور پر آگاہی کم کرنے کی اجازت ہے ، لہذا ہم فنتاسی یا خیالی منظر نامے میں گم ہونے کے قابل ہیں۔دی لوسیڈ خوابخوابوں کی تحقیق کے ہر تحقیق کے سب سے دلچسپ مضامین میں شامل خوابوں میں شامل ہیں۔ ایک بار خواب دیکھنے والے کو یہ احساس ہو جاتا ہے کہ وہ خوابوں میں ڈوبے ہوئے خواب دیکھ رہا ہے۔ ایک بار جب آپ اپنے آپ کو بتاتے ہیں تو اس لمحے کی وجہ سے لوسیڈ خواب دیکھنا - "یہ صرف ایک خواب ہے"۔ لوسیڈ خوابوں کا واقعہ فرد سے فرد میں وسیع پیمانے پر مختلف ہوتا ہے ، کچھ افراد کی اطلاع کے ساتھ کہ دوسروں میں کبھی بھی خوبصورت خواب نہیں ہوتے ہیں جو تقریبا 100 100 ٪ اچھے خوابوں کی اطلاع دیتے ہیں۔اگرچہ زیادہ تر خواب دیکھنے والے بیدار ہوتے ہیں جب وہ پہچانتے ہیں کہ وہ خواب میں ہیں ، دوسرے لوگوں میں یہ صلاحیت ہے کہ وہ خواب میں رہنے اور اس کا انتظام کرنے کا موقع تیار کرے۔ اس قسم کا فرد اپنے خوابوں میں متحرک شریک بننے کی پوزیشن میں ہے ، خوابوں کی داستان بھی لینے کے لئے جہاں انہیں جانے کی ضرورت ہے۔ ان لوگوں کو ایک انتہائی خوشگوار اور دلچسپ خوابوں میں سے ایک کا تجربہ ہے۔نائٹ میئربہت سے لوگ خوفناک اور پریشان کن خوابوں سے پریشان ہیں ، جنھیں اکثر ڈراؤنے خواب کہتے ہیں۔ چھوٹے بچوں کو خاص طور پر اکثر خوف کی دوسری شکلوں کے ساتھ ساتھ اپنے الماریوں اور بستر کے نیچے راکشسوں کے خوف کی وجہ سے ڈراؤنے خوابوں میں بھی پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔یقینا...

زندگی اکثر ایک بہت ہی دلچسپ رجحان ہے۔ تاہم ، عام طور پر ہم اس کی اہمیت کو سمجھنے کے ل lifed اس کے بارے میں بہت مصروف رہتے ہیں یا اس کے بارے میں گھبراتے ہیں۔ وقتا فوقتا سے ، ہمیں پیچھے کھڑا ہونا پڑے گا اور اس پر ایک نظر ڈالنی ہوگی کہ ہم اپنی زندگی کے اندر کہاں رہے ہیں تاکہ ہم نے اب تک سیکھے ہوئے اسباق کو سمجھنے اور ان کی تعریف کی۔ اس کے بعد ، ایسا کرنے سے ہمیں یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ واقعی یہ کہاں ہے کہ ہم بعد میں چل رہے ہیں۔مثال کے طور پر ، اگر ہم اپنی زندگیوں کے بارے میں بہت چوکس ہیں ، تو ہم دریافت کریں گے کہ زندگی مستقل بنیادوں پر ہمارے پاس بار بار پیغامات یا اسباق بھیجے گی۔ اگر ہم لاعلم ہیں تو ، ایسا لگتا ہے کہ یہ تکرار نئی ہیں لیکن ، دراصل ، وہ عام طور پر مختلف شکلوں میں بالکل وہی پیغام ہیں۔ ہم جتنا زیادہ واقف ہیں کہ ہم ان پیغامات کو "انکشاف" کرنا چاہتے ہیں ، اتنی ہی قدر ہم ان پر ڈالنے کے قابل ہیں اور وہ دیئے گئے حالات میں وہ ہماری مدد کرسکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ ہم پہلی بار ، پچاسواں وقت ان سے واقف نہ ہوں لیکن...

یہ بجائے آسان ہے ، ہم دوسروں کو یہ سکھاتے ہیں کہ ہمارے ساتھ کس طرح سلوک کیا جائے۔ دوسروں کو مورد الزام ٹھہرانا بہتر ہے ، خود ہی ذمہ داری قبول کرنا آسان ہے ، تاہم حقیقت میں آپ صرف وہی ہیں جو دوسروں کے ساتھ آپ کے ساتھ سلوک کرنے کے ساتھ ہی بدل سکتے ہیں۔ لوگ دوسروں کو تکلیف دہ تبصروں سے ان کی بدنامی یا ان کی بے عزتی کرنے کی اجازت کیوں دیتے ہیں؟ بعض اوقات وہ اسے ایک کہانی کے طور پر حل کرتے ہیں ، یہ محض ایک مذاق نہیں ہے اور آپ کو بھی اپنی روز مرہ کی زندگی میں اس طرح کے طرز عمل کی اجازت نہیں دینی چاہئے۔ یہ آپ کا وقت نکالتا ہے ، آپ کو نیچے کھینچتا ہے ، اور آپ کو ہر چیز کو راغب کرنے سے روکتا ہے جس کی آپ چاہتے ہیں کہ آپ نے تجربہ کیا ہے۔ واضح حدود پیدا کرکے ، دوسرے آپ کا زیادہ احترام کریں گے اور آپ ان لوگوں میں سے زیادہ لوگوں کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں راغب کریں گے۔ گھر میں حدود پیدا کرکے شروع کریں اور پھر کام کی جگہ پر آگے بڑھیں ، آپ رفتار بنائیں گے اور بہترین نتائج دیکھیں گے۔ آپ زائرین کو اپنی روح ، آپ کے جوہر کو ختم کرنے کی اجازت دینے کے لئے مستقل طور پر جاری رکھ سکتے ہیں ، یا کچھ بنیادی حدود کو لگانے کے ل yourself اپنے آپ کا اتنا احترام کرنا ممکن ہے۔ایکشن ہفتہ کے لئے اقدامات:حدود کہاں ٹوٹ گئیں؟آپ کی زندگی کے کون سے خطے شاید واضح حدود کو رکھنے سے نظرانداز کرتے ہیں؟ کام کی جگہ پر کیا آپ کا باس اس کی آواز اٹھاتا ہے یا آپ کی بے عزتی کرتا ہے؟ گھر میں کیا آپ کا ساتھی دھیان سے سننے کے بجائے آپ کے ساتھ بات کرتا ہے؟ کیا دوست اور کنبہ آپ کو مسلسل شکایت کرتے اور آپ کو نیچے لاتے ہوئے کہتے ہیں؟ ایک خاص فہرست لکھیں جہاں حدود ترتیب دینی پڑتی ہیں۔انفارمجب آپ سمجھتے ہیں کہ حدود کو کہاں جانا ہے تو ، آپ کو تیار رہنا چاہئے۔ ابتدائی مرحلہ یہ ہوگا کہ آپ اپنے ساتھی کو مطلع کریں کہ کیا قابل قبول ہے اور کیا قابل قبول نہیں ہے۔ اگر آپ کا ساتھی واقعی ایک یلر ہے تو ، آپ کو آواز کے غیر جانبدار ماڈلن میں انہیں بتانا چاہئے کہ چیخنا ناقابل قبول ہے۔ ہمیشہ پرسکون اور غیر جانبدار رہیں ، آپ انہیں صرف وہ سب کچھ آگاہ کررہے ہیں جس کو آپ برداشت نہیں کریں گے۔ اس ہفتے اس گروپ سے رجوع کرنے کا امکان ہے۔واپس نہ کریںاگر آپ اپنے آپ کا احترام نہیں کرسکتے ہیں تو ، دوسروں سے آپ کا احترام کرنے کی توقع نہ کریں۔ ایک مضحکہ خیز بات اس وقت ہوتی ہے جب آپ حدود پیدا کرنا شروع کردیتے ہیں ، آپ قدرتی طور پر لوگوں کو اپنی روز مرہ کی زندگی میں راغب کریں گے جو آپ کے ساتھ اسی طرح سلوک کرتے ہیں۔ پیچھے نہ ہٹیں! اس ہفتے اپنے آپ سے ایک عہد بنائیں کہ آپ صرف زائرین کو آپ کے ساتھ احترام اور وقار کے ساتھ سلوک کرنے کی اجازت دیں گے۔...

انسان کی حیثیت سے ، اس حقیقت کے باوجود کہ ہم سب بنیادی طور پر ایک جیسے ہیں ، (دماغ ، جسم ، آنکھوں کا مقام ہے) ہم سب مختلف طرح سے وائرڈ ہیں۔ یہ سمجھنا ضروری ہے ، کیونکہ بہت سارے افراد بھی اکثر یہ محسوس کرتے ہیں کہ ہم سب کو چیزوں کو بالکل اسی طرح دیکھنا چاہئے اور اسی نتیجے پر آنا چاہئے۔سب سے پہلے یہ جاننا ہے کہ ہمارے جذبات ہمارے نظریات سے آتے ہیں اور ہمارے خیالات ہمارے تجربات سے آتے ہیں اور ہمارے مقابلوں سے ہمارے دماغ کی تاروں پر اثر پڑتا ہے۔ اس کے نتیجے میں یہ متاثر ہوتا ہے کہ ہم دوسرے لوگوں سے رابطہ قائم کرنے اور بات چیت کرنے کی صلاحیت میں چیزوں کو کس طرح دیکھتے ہیں ، جانتے ہیں اور سمجھتے ہیں۔-|جس طرح سے ہمارے اٹھائے گئے ہیں اس کی وجہ سے ، ہم جن ثقافتوں میں ہیں ، ان مختلف تجربات کے علاوہ جو ہم دماغ کے دماغوں کے ڈھانچے سے گزر چکے ہیں۔ اور جتنا یہ ہوتا ہے ، ہم زندگی میں چیزوں اور اس کے بارے میں جتنا مختلف انداز میں دیکھتے ہیں اور جس چیز پر ہم توجہ مرکوز کرتے ہیں اور اس پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔اس سے معلومات کو ریکارڈ کرنے ، ذخیرہ کرنے اور یاد کرنے کی صلاحیت کے انداز اور قابلیت پر بھی اثر پڑتا ہے۔آپ کو اور میری مثال کے طور پر ، ذہن کے 3 اہم خطے ہیں جن پر مجھے زور دینے کی ضرورت ہے ، جو یادوں کو تیار کرنے اور ذخیرہ کرنے میں مدد کرتے ہیں اور اس سے یہ بھی متاثر ہوتا ہے کہ ہمیں اپنے آس پاس کے واقعات ، چیزوں اور لوگوں کو کس طرح محسوس ہوتا ہے۔وہ امیگدالا ، پرانتستا اور بائیں اور دائیں نصف کرہ ہیں۔ جو بھی چیز کافی جذباتی ہے وہ امیگدالا کے ذریعہ آتی ہے ، جبکہ یہ محبت یا خوف ، جوش و خروش یا اضطراب سے ہے۔ یہ وہ یادیں ہیں جو آپ کو سب سے زیادہ یاد رکھیں گے۔مثال کے طور پر ، زیادہ تر لوگ یاد رکھیں گے کہ وہ کہاں تھے اور جب وہ 9۔11 نے مارا تو وہ کیا کر رہے تھے۔ لہذا آپ کے پاس جتنی زیادہ گہری یادیں ہوں گی ، آپ کے دماغ پر اتنا ہی زیادہ لنکس ہوں گے۔دوسرا ، حسی معلومات سیدھے دماغی تنوں سے ہپپوکیمپس میں آتی ہیں جہاں میموری کو محفوظ کیا جاتا ہے ، لیکن اس سے زیادہ منتخب ورژن پرانتستا سے آئے گا۔ہم یہ تجزیہ کرنے کے لئے سسٹم کے ذریعہ ڈیٹا کو فلٹر کرتے ہیں کہ آیا معلومات کو یاد کرنے کے قابل ہے یا اگر ڈیٹا تعمیل میں ہے یا ہمارے اپنے عقائد کے نظام سے متصادم ہے۔ اگر یہ تنازعہ میں ہے تو ، ہم ان معلومات کو نظرانداز کریں گے جو ہمیں درپیش ہیں۔ اس کے بعد یہ ہماری تفہیم اور مواصلات کو متاثر کرتا ہے۔ہمارے پاس دماغ کی آنکھوں اور الگ الگ علاقوں کے ساتھ فلٹرنگ کے بہت سارے طریقے ہیں لہذا یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ ہمیں اپنے آس پاس کے اعداد و شمار کا واقعی ایک چھوٹا سا حصہ ملتا ہے۔ متعدد سائنس دانوں نے کہا ہے کہ ہمیں اپنے آس پاس کے اعداد و شمار کا صرف 1 اربواں حصص ملتا ہے۔ یہ ان وجوہات میں سے ایک ہے جب گواہوں سے انٹرویو لیا گیا ہے۔ زیادہ تر اصل میں پیش آنے والے واقعات کو انوکھے اکاؤنٹ فراہم کریں گے۔لوگ ایسی معلومات کی تلاش کرنا چاہتے ہیں جو ان کے عقائد کے نظام کی حمایت کرتی ہو۔ صحیح محسوس کرنے اور اس پر لٹکانے میں ایک حفاظت ہے جو ہم نے اپنی ساری زندگی سوچا ہے۔ لہذا ہم اپنے سامنے کسی بھی چیز کو مسترد کرتے ہیں جو ان عقائد سے متصادم ہے۔ایک اور جگہ دماغ کے بائیں اور دائیں نصف کرہ ہے ، ایک منطقی ہے اور ایک تخلیقی پہلو ہے۔ ہم دونوں اطراف کو استعمال کرنے کے لئے ڈیزائن کیے گئے تھے جہاں ہم تخلیقی پہلو کو نظریات کو تیار کرنے کے لئے استعمال کریں گے اور ان کو نافذ کرنے کے لئے منطقی پہلو کو استعمال کریں گے۔ تاہم ، بہت سارے لوگ ہیں جو صرف ایک طرف استعمال کرتے ہیں اور وہ دوسرے کو استعمال کرنے سے انکار کرتے ہیں۔ اس کے بعد کیا ہوتا ہے وہ یہ ہے کہ آپ جس پہلو کو استعمال نہیں کررہے ہیں وہ استعمال کی کمی کی وجہ سے ایٹروفی کا آغاز کرتے ہیں۔ اس کے بعد اس سے اعداد و شمار کی مقدار بھی کم ہوجاتی ہے جو آپ کو ملے گا۔چیلنج یہ ہے کہ اگر آپ اپنے آس پاس کی معلومات کو مسدود کرتے ہیں تو آپ انفارمیشن کا انتخاب کرتے ہیں اور کسی بھی ترقی کی صلاحیت کو بند کردیتے ہیں جو آپ کے پاس کامیاب ہونے کے ل...