ٹیگ: شاید

کسی ایسے خلوص کے ساتھ نتیجہ خیز تعلقات پیدا کرنے کے قابل ہونے کے لئے جو ان کی ترقی کے حصول کے ساتھ موزوں ہے ، چاہے وہ تعلیمی ، باہمی ، تعلیمی یا روحانی ہو ، اس شخص کی اصل نوعیت کو جان سکے۔ذہن میں رکھیں کہ خلوص کا جوہر عام طور پر ہمیشہ کے لئے برباد رہنا ہے تاکہ ان کی اپنی کوتاہیوں کو دیکھنے کے لئے ان کی اپنی کوتاہیاں بہت زیادہ بڑھ جائیں جو وہ دوسروں میں محسوس کرتے ہیں۔ اس فطری احساس کے نتیجے میں ، خلوص کو مسترد کرنے کے ساتھ مستقل تشویش میں زندہ رہتا ہے۔اپنے آپ کو مسترد کرنے سے بچانے کے قابل ہونے کے ل they ، وہ پہلے دوسروں کو مسترد کرتے ہیں۔ لہذا اپنی نفسیاتی سلامتی کو برقرار رکھنا۔ اس سے منفی شبیہہ پیدا ہوتی ہے جو دوسروں کے ساتھ اکثر بدعنوانیوں کی ہوتی ہے۔مؤثر طریقے سے خلوص سے رابطہ قائم کرنے کے لئے نقطہ نظر بہت ضروری ہے۔نقطہ نظر کو ذہن میں اور صبر کرنا چاہئے۔ عام طور پر میلانچولی گھسنے والوں کو بہت قریب کی اجازت دینے کے ساتھ ہی اس تشویش سے فوری طور پر طریقوں کو بند کردے گی۔ اس طرح خود کو ممکنہ نقصان کا انکشاف کرنا۔خلوص ان پر کسی بھی قسم کے دباؤ کے خلاف بغاوت کرے گا اور اسے مسترد کرے گا۔خلوص کو پیشہ ورانہ مہارت کے ساتھ رابطہ کرنا ضروری ہے۔ کام ایک بے وقوف جو آپ کو ظاہر کرتا ہے کہ آپ کو واقعی پرواہ نہیں ہے اگر واقعی وہ آپ کی مدد کو تسلیم کرتے ہیں یا نہیں۔ اگر آپ حد سے زیادہ دوستانہ ہیں تو ، وہ آپ کو مسترد کردیں گے۔ ایک بار پھر ، یہ ایک حفاظتی نظام ہے جو خود کو بچانے کے لئے ان کے مزاج میں شامل ہے۔انتہائی بہترین نقطہ نظر یہ ہے کہ حقیقت میں متعلقہ معلومات کی تعمیر کریں اور ان کو اپنی تجزیاتی نوعیت کو خود کو بہترین جواب دینے کے لئے فوری طور پر آنے کے لئے استعمال کریں۔آپ کے تنہا رہنے اور اس پر عملدرآمد اور دوبارہ تخلیق کرنے کے لئے میلانچولی کو وقت ملنا چاہئے۔ نوٹ کریں اور وقت کے مثبت استعمال کی حمایت کریں۔خلوص ایک انتہائی کے ساتھ آتا ہے آزاد ہونا ضروری ہے۔ یقینی بنائیں کہ وہ جانتے ہیں کہ آپ ان کی ضرورت کے بارے میں جانتے ہیں اور اس کے نتیجے میں وہ دوسروں کی ضروریات کے بارے میں جانتے ہیں۔ جب حقیقت میں سفارش کی جاتی ہے کہ وہ دوسروں کی ضروریات کی خلاف ورزی کر رہے ہوں گے: وہ اپنی صلاحیتوں کی بنیاد پر اپنے اعمال پر غور کریں گے اور ان میں ترمیم کریں گے۔میلانچولی کو یہ جاننے کی ٹھوس ضرورت ہے کہ آپ ان کے فکری اعلی ہیں۔ وہ کسی کی مدد قبول نہیں کریں گے جس کے بارے میں وہ یقین کرتے ہیں کہ کبھی ان کا اعلی نہیں ہے۔ ذہن میں رہیں کہ کبھی بھی اس کو اتنے زوردار انداز میں پیش کریں کہ وہ آپ کو مسترد کرسکیں۔ اپنی اسناد کو واضح انداز میں ڈسپلے کریں جہاں ان کا مشاہدہ آسان ہوسکتا ہے۔ انہیں حقائق فراہم کریں۔میلانچولی برتری کی ہوا پیش کرتی ہے۔ یہ ایک تیز رفتار ہے۔ ممکنہ نقصان کو بچانے کے لئے ایک چہرہ ماسک بنایا گیا ہے۔یہ ضروری ہے کہ آپ جانتے ہو کہ جب بھی آپ خلوص کے پس منظر کے بارے میں کرسکتے ہیں۔ تاریخی کیس کا پس منظر بنائیں اور اس سے واقف ہوں۔ اس کی مدد سے وہ آپ کی صلاحیت میں راحت کا احساس پیدا کرسکیں گے۔اس بات کو یقینی بنائیں کہ خلوص آپ کی تعریف کرتا ہے کہ آپ جانتے ہیں کہ آپ کیا کرتے ہیں ، آپ یہ کیوں کرتے ہیں اور اس کا نتیجہ یا حتمی نتیجہ کیا ہوگا۔خلوص ایک سرگرمی پر مبنی شخص ہے۔ فرائض کی دنیا میں اور جب بھی ہو سکے تعلقات کی دنیا سے اپنے رابطوں کو برقرار رکھیں۔ یہ بھی سچ ہے اگر آپ چاہتے ہیں کہ وہ اپنی محفوظ جگہ کے اندر رہیں۔ اگر آپ کسی خلوص کے ساتھ کامیاب ہیں۔ آپ جذبات یا جذبات کے ذریعے نہیں ہوں گے۔...

اگر زندگی کا ایک فلسفہ ہے جو کام کرتا ہے تو ، یہ وہی ہے جو زندگی کے طرز پر سمجھوتہ نہیں کرے گا - قطع نظر اس سے۔ لائف اسٹائل منتخب کریں: صاف فرش ، کبھی بھی اپنے بچوں پر چیخیں نہ چلائیں ، بشمول ہر کھانے میں سبزیاں یا کبھی نیا فرنیچر نہیں خریدیں۔ زندگی گزارنے کے معیارات جو آپ کو خوش اور نتیجہ خیز پیدا کرتے ہیں وہ وہی ہوں گے جو کم نہیں ہوسکتے ہیں۔واقعات پیش آتے ہیں جو مشکل بناتے ہیں۔ نقد رقم کی کمی سے فرنیچر کے اشتہارات پرکشش نظر آتے ہیں۔ ایک گہری نظر سے یہ پتہ چلتا ہے کہ فرنیچر جنک ہے ، سود زیادہ اور ساٹھ ٪ جمع کرنے کے لئے ضروری ہے۔ اگر آپ کے معیار کا کہنا ہے کہ آپ کو درازوں کی ضرورت ہوگی جو آسانی سے کھلیں اور ختم کردیں جو ان پر غور کرکے محض ان پر غور کریں گے ، تو نیا خریدنے پر ملتوی کریں اور پہلے AD پریس کی تفتیش کریں۔اگر آپ اپنا کام کھو دیتے ہیں اور فلاح و بہبود جاری رکھتے ہیں تو ، سستے پروسیسڈ فوڈز کھانا شروع نہ کریں - بنیادی اسٹیپلوں کی بڑی تعداد میں خریداری کے لئے شہر سے باہر جائیں اور کھانا پکانے اور کیننگ میں کچھ اضافی کوشش کریں۔ ونٹیج کو برداشت کرنا ، خراب آؤٹ کار بھی برتاؤ کے ساتھ خطرناک ہے۔ ایک عمدہ کار یا ٹرک جس میں اس پر کافی میل طے ہوتا ہے وہ بہت بہتر ہے ، آپ کو وقت پر توجہ دینے کے ل get یقینی ہے اور آپ کے معیار کی طرز زندگی کو قربان نہیں کریں گے۔ کپڑوں کا ایک اچھا گروپ خریدیں جو کپڑوں کے لئے سستے ڈسکاؤنٹ اسٹورز کی خریداری کرنے کے بجائے نئے کی طرح دھوئے گا جو سستے نظر آتے ہیں اور بہت جلد ٹوٹ جاتے ہیں۔یہ سیارے کو ظاہر کرنے کے بارے میں ہے جس کا آپ اپنے آپ کو احترام کرتے ہیں اور جس طرح سے اپنے آپ کو پیش کرتے ہیں اس کی قدر کرتے ہیں۔ آپ کے بچے آپ کے معیارات کو اپنائیں گے لہذا جب وہ بالغ ہوں گے اور اپنے معیارات کو برقرار رکھنے کے لئے جو بھی ضروری ہے وہ کرسکتے ہیں۔ یہ اپنے آپ سے ایک خفیہ نذر سے مماثل ہے کہ آپ کبھی بھی کسی خاص لائن کو عبور نہیں کریں گے کوئی بات نہیں کہ کیا اشتعال انگیزی ہے۔ آپ دوسروں کے درمیان بھی اپنے بارے میں بہت اچھا محسوس کریں گے ، آپ کے بارے میں بھی بہت اچھا محسوس کریں گے۔...

جیسا کہ زندگی کی ہر چیز کی طرح ، چوٹ اور درد کا تجربہ کرنے کے لئے ایک وقت اور توانائی موجود ہے۔ ہم میں سے ہر ایک ان جذبات کو محسوس کرے گا ، لہذا جب کافی وقت آتا ہے تو واقعی اچھا ہوتا ہے تاکہ وہ موجود ہوسکیں۔ یہ واقعی ٹھیک ہے۔ چوٹ اور تکلیف ہو ، یہ آپ کی طاقتوں اور کمزوریوں کے بارے میں تعلیم دے گی۔ خوفزدہ ہونے سے بچیں۔ آپ کا دن ہم اس دنیا میں پہنچے تو ہمیں تکلیف اور تکلیف محسوس ہوئی ، پھر بھی ہم زندہ رہنے میں کامیاب ہوگئے ہیں۔کیوں اپنی روزمرہ کی زندگی خوفزدہ اور ان منفی جذبات سے چلتے ہوئے گزاریں۔ اگر آپ کا انتخاب کریں تو ، آپ منفی کے پلٹائیں طرف سے پوری طرح سے نہیں جائیں گے ، جو خوشی اور خوشی کے جذبات ہوں گے۔ جب بھی آپ کے آسمان پہلے ہی بھوری رنگ اور ابر آلود ہوچکے ہوں تو نیلے آسمان کی سنجیدگی سے تعریف کرنے سے واقف ہوجائیں۔ہر جذبات ، یہاں تک کہ ایک تکلیف دہ ، ہماری زندگی کے اندر ایک مقصد بھی شامل ہے۔ ناخوشگوار جذبات کا تجربہ کرنے سے ہمارے کردار کے پٹھوں کو تقویت ملتی ہے اور ہمیں زندگی میں زیادہ سے زیادہ چیلنجوں اور برکتوں کے ل prepare تیار کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، کیا آپ یہ تصور کرسکتے ہیں کہ کسی شخص کے لئے یہ کتنا تباہ کن ہوگا ، کیا انہیں کبھی بھی معمولی تکلیفوں اور محبت کے تعلقات میں مایوسیوں سے رجوع کرنے کے مواقع کی اجازت نہیں دی جانی چاہئے ، اور اچانک ایک بہترین نقصان برداشت کرنا پڑا جیسے مثال کے طور پر ، طلاق یا موت؟ معمولی تکلیف ، مایوسی اور آزمائشیں ہمیں یہ جاننے میں مدد کرتی ہیں کہ نقصان کے بعد خوشی بحال ہوسکتی ہے۔ اگر ہم اپنی روز مرہ کی زندگیوں میں معمول کی چوٹ اور درد سے مستقل طور پر گریز کرتے رہے ہیں تو ، شاید ہمارے پاس اس کی صلاحیت نہ ہو کہ ایک بار اس کے نقصان کو سنبھالیں۔ کوئی غلطی نہ کریں ؛ بشرطیکہ کہ لوگ مر رہے ہیں اور بدل رہے ہیں ، بہت بڑا نقصان ہونا چاہئے۔اگر آپ چوٹ پہنچنے سے متعلق تشویش کے ل a تعلقات میں داخل ہونے سے گریز کررہے ہیں تو ، ایسا نہ کریں۔ بشرطیکہ ہم کسی بھی جاندار کے ساتھ مل رہے ہیں ، ہمیں تکلیف ہے ، یہ واقعی ناگزیر ہے۔ اس کے برعکس ، جب دوسروں کے ساتھ اشتراک کرتے وقت ہم کافی خوشی اور اطمینان کا تجربہ کرتے ہیں۔درد کے مقصد کو کام کرنے کی اجازت دیں جس کا آپ نے تجربہ کیا اور اپنے تعلقات میں۔ آپ کو پتہ چل جائے گا کہ درد تجربے کے ذریعہ تعریف اور طاقت کے ذریعہ ترقی کو فروغ دیتا ہے۔ جب آپ نے تھوڑا سا چوٹ اور تکلیف کا تجربہ کیا ہے تو آپ کا رشتہ بلا شبہ گہرا اور مضبوط ہوگا۔ آپ پیچھے مڑ کر دیکھیں گے اور اس سمجھنے سے خوش ہوں گے جس سے آپ تکلیف میں مبتلا ہیں ، اور آپ کی محبت کی زندگی میں شامل ہونے والی اہلیت۔اس کو دل میں رکھیں: درد ایک میعاد ختم ہونے کی تاریخ کے ساتھ آتا ہے۔ چوٹ اور درد کو دیکھنا واقعی ٹھیک ہے ، لیکن محسوس کریں کہ ان جذبات کی میعاد ختم ہوجاتی ہے۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ احساسات سے پہلے کی میعاد ختم ہونے کی تاریخ کی جانچ پڑتال کی جائے۔ جب آپ مستقل طور پر ناراض اور تلخ محسوس کر رہے ہیں ، اور آپ کسی غلط کو بھی نہیں بھول سکتے جو آپ کے لئے کیا گیا ہے ، تب آپ کی چوٹ اور درد سے متعلق میعاد ختم ہونے کی تاریخ گزر چکی ہے۔ بہت ساری لوگ خواتین جو آپ ہماری زندگی گزارتے ہیں وہ غصے اور زہریلا سے بھرا ہوا ہے کیونکہ کسی نے "ہمیں غلط کیا ہے۔" ہم چوٹ اور تکلیف کا ایک شہید بینر رکھتے ہیں کیونکہ اب ہم سنگل ماؤں ، بے وقوف محبت کرنے والوں ، یا برطرف بیویوں کی حیثیت سے ہیں۔ زندگی کی کوئی ضمانت نہیں ہے۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ جس شخص کے بارے میں آپ نے سوچا تھا وہ "اہم" تھا فی الحال ہمیشہ کے لئے ختم ہوگیا ہے۔ چوٹ پہنچانے میں شرم محسوس نہ کریں ، لیکن اس کے اندر گھومنا مت کریں اور جلد ہی آپ تلخ ہوجائیں گے۔...

یہ بجائے آسان ہے ، ہم دوسروں کو یہ سکھاتے ہیں کہ ہمارے ساتھ کس طرح سلوک کیا جائے۔ دوسروں کو مورد الزام ٹھہرانا بہتر ہے ، خود ہی ذمہ داری قبول کرنا آسان ہے ، تاہم حقیقت میں آپ صرف وہی ہیں جو دوسروں کے ساتھ آپ کے ساتھ سلوک کرنے کے ساتھ ہی بدل سکتے ہیں۔ لوگ دوسروں کو تکلیف دہ تبصروں سے ان کی بدنامی یا ان کی بے عزتی کرنے کی اجازت کیوں دیتے ہیں؟ بعض اوقات وہ اسے ایک کہانی کے طور پر حل کرتے ہیں ، یہ محض ایک مذاق نہیں ہے اور آپ کو بھی اپنی روز مرہ کی زندگی میں اس طرح کے طرز عمل کی اجازت نہیں دینی چاہئے۔ یہ آپ کا وقت نکالتا ہے ، آپ کو نیچے کھینچتا ہے ، اور آپ کو ہر چیز کو راغب کرنے سے روکتا ہے جس کی آپ چاہتے ہیں کہ آپ نے تجربہ کیا ہے۔ واضح حدود پیدا کرکے ، دوسرے آپ کا زیادہ احترام کریں گے اور آپ ان لوگوں میں سے زیادہ لوگوں کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں راغب کریں گے۔ گھر میں حدود پیدا کرکے شروع کریں اور پھر کام کی جگہ پر آگے بڑھیں ، آپ رفتار بنائیں گے اور بہترین نتائج دیکھیں گے۔ آپ زائرین کو اپنی روح ، آپ کے جوہر کو ختم کرنے کی اجازت دینے کے لئے مستقل طور پر جاری رکھ سکتے ہیں ، یا کچھ بنیادی حدود کو لگانے کے ل yourself اپنے آپ کا اتنا احترام کرنا ممکن ہے۔ایکشن ہفتہ کے لئے اقدامات:حدود کہاں ٹوٹ گئیں؟آپ کی زندگی کے کون سے خطے شاید واضح حدود کو رکھنے سے نظرانداز کرتے ہیں؟ کام کی جگہ پر کیا آپ کا باس اس کی آواز اٹھاتا ہے یا آپ کی بے عزتی کرتا ہے؟ گھر میں کیا آپ کا ساتھی دھیان سے سننے کے بجائے آپ کے ساتھ بات کرتا ہے؟ کیا دوست اور کنبہ آپ کو مسلسل شکایت کرتے اور آپ کو نیچے لاتے ہوئے کہتے ہیں؟ ایک خاص فہرست لکھیں جہاں حدود ترتیب دینی پڑتی ہیں۔انفارمجب آپ سمجھتے ہیں کہ حدود کو کہاں جانا ہے تو ، آپ کو تیار رہنا چاہئے۔ ابتدائی مرحلہ یہ ہوگا کہ آپ اپنے ساتھی کو مطلع کریں کہ کیا قابل قبول ہے اور کیا قابل قبول نہیں ہے۔ اگر آپ کا ساتھی واقعی ایک یلر ہے تو ، آپ کو آواز کے غیر جانبدار ماڈلن میں انہیں بتانا چاہئے کہ چیخنا ناقابل قبول ہے۔ ہمیشہ پرسکون اور غیر جانبدار رہیں ، آپ انہیں صرف وہ سب کچھ آگاہ کررہے ہیں جس کو آپ برداشت نہیں کریں گے۔ اس ہفتے اس گروپ سے رجوع کرنے کا امکان ہے۔واپس نہ کریںاگر آپ اپنے آپ کا احترام نہیں کرسکتے ہیں تو ، دوسروں سے آپ کا احترام کرنے کی توقع نہ کریں۔ ایک مضحکہ خیز بات اس وقت ہوتی ہے جب آپ حدود پیدا کرنا شروع کردیتے ہیں ، آپ قدرتی طور پر لوگوں کو اپنی روز مرہ کی زندگی میں راغب کریں گے جو آپ کے ساتھ اسی طرح سلوک کرتے ہیں۔ پیچھے نہ ہٹیں! اس ہفتے اپنے آپ سے ایک عہد بنائیں کہ آپ صرف زائرین کو آپ کے ساتھ احترام اور وقار کے ساتھ سلوک کرنے کی اجازت دیں گے۔...