فیس بک ٹویٹر
vthought.com

ٹیگ: بنانا

مضامین کو بطور بنانا ٹیگ کیا گیا

دماغ کی نقشہ سازی فیصلہ سازی کو آسان بناتی ہے

جولائی 21, 2023 کو James Simmons کے ذریعے شائع کیا گیا
فیصلہ سازی ہماری زندگی کا ایک اہم جزو ہوسکتی ہے۔ ہمیں اپنی سرگرمی کی ہر ڈگری پر فیصلے کرنے کا مطالبہ کیا گیا ہے - چاہے یہ اتنا آسان اور غیر سنجیدہ چیز ہے جتنا کسی جشن کے لئے انتہائی مناسب لباس کا انتخاب کرنا یا گھر پر مبنی کاروبار میں جانے کی طرح زیادہ تنقیدی ہے۔ ہمیشہ ، بڑے فیصلوں کے گہرے نتائج برآمد ہوتے ہیں اور اسی وجہ سے اسے بڑی نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے۔یہاں تک کہ جب بھی ہم باخبر فیصلے کرتے ہیں تو ابھی تک دوسری قوتیں بھی ہوسکتی ہیں ، جن کا نتیجہ ہمیں مختلف سمتوں میں کھینچنے کا نتیجہ ہے۔ لہذا بنیادی عنصر کا عنصر نہ صرف معلوم نتائج کے لئے بلکہ دوسرے ممکنہ اور غیر متوقع عناصر کے لئے بھی تیار کرنا ہے۔اگرچہ دانشمندی ، مناسب فیصلہ اور تجربہ مناسب فیصلہ کرنے کے لئے بہت ضروری ہے ، لیکن آنتوں کا احساس اور ہنچس ہمارے فیصلے کرنے میں ایک اہم سرمایہ کاری کرتے ہیں۔ ہمیں پتا ہے کہ بہت سارے کاروبار آسانی سے آنتوں کے جذبات اور مضبوط ہنچوں پر عمل کرتے ہوئے ممکن ہو گئے ہیں۔ مجموعی طور پر ، ہم یہ کہنے کے قابل ہیں کہ مناسب فیصلے کرنے کے لئے وسیع نمائش ، تنقیدی اور سمجھنے والا تجزیہ اور دور کی نگاہیں ضروری عنصر ہیں۔زیادہ تر لوگوں کو عقلمند ہونے کے لئے وسیع تجربے کا فائدہ نہیں ہوتا ہے۔ اگرچہ ہم زیادہ قابل اور بے نقاب افراد سے مشورہ لے سکتے ہیں ، لیکن کسی نہ کسی حصے کے لئے ، ہم آپ کی اپنی پسند کو خود ہی کرنا چاہیں گے۔ اسی جگہ سوچ اور تفصیل کی وضاحت ہماری بہت مدد کرے گی۔ آپ کو ممکنہ نتائج کا تجزیہ کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کے فیصلہ سازی میں شامل ہوگا۔ ممکنہ نتیجہ کو جاننا آپ کا فیصلہ آپ کی سوچ کو واضح کرتا ہے۔ ایک بار جب کسی انتخاب کے مقابلے میں داؤ پر یکساں طور پر وزن کیا جاتا ہے ، تو بہتر ہے کہ اپنے آپ کو بہترین اور بدترین صورت تلاش کرنے کے ل prepare تیار کریں۔ اپنے آپ کو اسی سے نمٹنے کے ل a ایکشن پلان کے ایک جوڑے کے ساتھ تیار کرنے سے اس مسئلے سے نمٹا جائے گا۔بعض اوقات کسی مسئلے ، صورتحال یا مسئلے سے ہم مغلوب ہوسکتے ہیں ، اور ہم اپنے آپ کو کسی فیصلے کے بارے میں گھبرانے اور غیر یقینی محسوس کرسکتے ہیں۔ تمام اختیارات کو معروضی طور پر وزن کرکے اور سب سے زیادہ امکان کا انتخاب کرکے ، آپ کی ترجیحات واضح ہوجاتی ہیں۔ایک آسان ٹول جو آپ کو کسی انتخاب کے مختلف پہلوؤں کا تجزیہ کرنے میں مدد کرسکتا ہے وہ ذہن کی نقشہ سازی ہے۔ چونکہ دماغ کے نقشے صرف کلیدی اصطلاح اور فقرے استعمال کرنے کے لئے غیر لکیری نقطہ نظر پر قائم کیے جاتے ہیں ، بجائے اس کے کہ متن کے طویل جملے کے روایتی لکیری نقطہ نظر کی بجائے ، واقعی یہ ایک اچھا طریقہ ہے کہ کسی تشویش یا مسئلے پر کسی کے خیالات کے بہاؤ کو مکمل طور پر گرفت میں لیا جائے۔ سوال ہم اس پوزیشن میں ہیں کہ وہ اس مسئلے یا مسئلے پر اپنی پوری توجہ مرکوز کریں ، اور اس عمل کو جامع پر غور کریں۔نیز ، جیسا کہ دماغ کا نقشہ انجمنوں پر لنگر انداز ہوتا ہے ، اس سے ہمارے فیصلہ سازی کے عمل کے مختلف عناصر کو جوڑنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ہم اپنے فیصلے کے مختلف شعبوں کے مابین لنکس اور رابطوں اور نتائج کو دیکھنا شروع کر سکتے ہیں۔ مزید برآں ، دماغ کے نقشے روشن سوچ کے استعمال سے ہمارے دماغ کی متوازی پروسیسنگ کی صلاحیت کا استعمال کرتے ہیں۔ اس سے ہمارے خیالات کو مختلف سمتوں میں بہنے دینے کا مطالبہ کیا گیا ہے ، حالانکہ یہ نظریہ غیر متعلق ہے۔آپ مختلف اختیارات کو دیکھ سکتے ہیں اور اس قسم کے فیصلے سے بہنے والے نتائج کے مطابق وزن کا تجزیہ تشکیل دے سکتے ہیں۔ آپ اپنے متبادل کو ترجیح دے سکتے ہیں ، کسی کی پسند کے مختلف عناصر کے مابین روابط دیکھنا شروع کرسکتے ہیں اور ان پر پیش گوئی کی جاتی ہے ، ایک صحیح فیصلہ تشکیل دے سکتے ہیں۔ لہذا فیصلہ سازی کے طریقہ کار کے ذریعہ آپ کی رہنمائی کرنے میں دماغ کے نقشے بے حد قدر کے حامل ہیں۔فیصلہ سازی میں ہم جتنا زیادہ حیرت زدہ ہوجائیں گے ، ہماری کامیابی اور تکمیل کا احساس اتنا ہی زیادہ ہوگا۔ اس دماغ کے آلے سے فائدہ اٹھائیں اور دماغ کی نقشہ سازی سیکھیں۔...

کیوں مشروط عقائد پر قابو پانا خود کی بہتری اور کامیابی کے لئے بہت ضروری ہے

اگست 4, 2022 کو James Simmons کے ذریعے شائع کیا گیا
بہت سارے مرد اور خواتین جو خود کی بہتری اور مثبت تبدیلیاں کرنے میں سنجیدگی سے دلچسپی رکھتے ہیں اور ان کی ضرورت کے نتائج حاصل کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔اس کی متعدد وجوہات ہوسکتی ہیں ، لیکن ایک مشترکہ مسئلہ یہ ہے کہ کچھ افراد اپنی سوچ میں اتنے مشروط ہوگئے ہیں کہ اگرچہ انہیں کامیابی کی ضرورت ہے ، لیکن ان کے گہرے عقائد اور کنڈیشنگ دراصل ان کی بہترین کوششوں کو سبوتاژ کرسکتے ہیں۔ہم جس ماحول میں ترقی کرتے ہیں ، اور ان اثرات کے جو ہمارے سامنے آتے ہیں کیونکہ بچوں کی سوچ پر بہت زیادہ اثر پڑتا ہے ، یہاں تک کہ جب ہم اس کے بارے میں شعور نہیں رکھتے ہیں۔ ہمارے والدین ، ​​کنبہ اور دوستوں کی رائے ہمارے عقائد اور توقعات کو متاثر کرتی ہے ، جیسا کہ تعلیم ، مذہب ، ٹیلی ویژن ، فلموں ، اخبارات ، ریڈیو اور بہت کچھ جیسے ان گنت دیگر ذرائع بھی ہیں۔اگر ہم ایسے ماحول میں ترقی کرتے ہیں جہاں پیسہ ہمیشہ کم ہوتا ہے اور اس کو پورا کرنا ایک مستقل جدوجہد ہے ، تو ہم آسانی سے یقین کر سکتے ہیں کہ یہ دنیا کا طریقہ ہے۔ ہم سنجیدگی سے بہت زیادہ کامیابی کی خواہش کر سکتے ہیں ، لیکن لاشعوری سطح پر ، ہم حقیقت میں اپنے آپ کو محدود عقائد اور توقعات کو خود پر محدود کر کے اپنے آپ کو پیچھے چھوڑ سکتے ہیں۔پریس صرف ان عقائد کو مرکب کرتا ہے۔ وہاں کتنی فلمیں ہیں جن میں دقیانوسی تصورات ہیں جیسے 'پورٹ لیکن ایماندار اور محنتی لوگوں کو' جن کو 'ویلتھ ہیلتھ اور کرپٹ ارب پتی سے کسی طرح سے استعمال اور زیادتی کا نشانہ بنایا گیا ہے؟ اس عقیدے کو بھی تقویت دیں کہ مانیٹری کامیابی اور اخلاقی اقدار باہمی طور پر خصوصی ہیں۔ مشروط عقائد ان اہم اعمال میں شامل ہوسکتے ہیں جو ہم اپنی کامیابی اور خوشی کے ل take لیتے ہیں۔...