مہینہ: جون 2023

بورنگ اسپیکر کی آواز سنتے وقت آپ کو کتنی بار اپنی توجہ گھومتی ہوئی ہے؟ بس کتنی بار آپ نے اپنے ذہن کو سمجھنے میں سر ہلایا ہو جبکہ آپ بنیادی نقطہ سے محروم ہوسکتے ہو؟ آپ کو اس طرز عمل میں کوئی غلط یا فاسد کچھ نہیں ملے گا۔ یہ ہم سب یا کسی کے ساتھ بھی ہوتا ہے۔ ہم شاید کسی اور کے کہنے پر سن سکتے ہیں لیکن جب تک ہم نہیں سنتے کہ ہم یہ نہیں سمجھ سکتے کہ وہ کیا کہہ سکتا ہے۔ہم کیسے سنیں کہ سننے کا طریقہ؟ یہ مشکل نہیں ہے۔ اس کے لئے جو کچھ درکار ہے وہ کچھ نظم و ضبط اور خود تربیت ہے۔ سب سے پہلی چیز اپنے خیالات پر قابو پانا ہوگی۔ آپ اس صورت میں ایک بہترین سننے والا نہیں بن سکتے جب آپ اپنے خیالات کو گھومنے دیتے ہیں۔ ایسا اکثر ہوتا ہے جب اسپیکر کے ذریعہ تخلیق کردہ کوئی لفظ یا بیان آپ کی یادداشت کو متحرک کرتا ہے ، اور آپ بھی ختم ہوجاتے ہیں۔ لہذا آپ کو اپنے خیالات کو پیچھے کھینچنا ہوگا ، اور دوبارہ توجہ دینا ہوگی۔ یہ آسانی سے آسان نہیں ہے ، کیونکہ دماغ واقعتا ایک پاور ہاؤس ہے۔ یہ ہر جگہ اڑتا ہے ، اکثر آپ کی بولی کے بغیر۔اپنے دماغ کو توجہ دینے کا ایک عمدہ طریقہ یہ ہوگا کہ آپ کے دماغ کو طویل عرصے تک مرکوز رہنے کی تربیت دی جائے۔ آپ یقینی طور پر یہ ریڈیو یا شاید ٹیلی ویژن یا ریکارڈ شدہ تقریر سن کر کرسکتے ہیں۔ آپ تقریر کو ایک مقررہ وقت کے لئے چلانے کی اجازت دیتے ہیں ، شروع کرنے کے لئے 5 منٹ کہیں۔ اگر آپ کا دماغ اسپیکر کے کہنے پر نگاہ ڈالتا ہے تو تقریر کو دوبارہ شروع کریں۔ مختلف تقاریر کے ساتھ کارروائی کریں یہاں تک کہ 5 منٹ تک وقفے کے ساتھ سننا ممکن ہو۔ اگلا ، اس بار 10 منٹ تک بڑھائیں ، اور ورزش کو دہرائیں۔آپ دیکھیں گے کہ آپ بہتر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں ، اور اسپیکر کی باتوں کو سمجھ سکتے ہیں۔ اب آپ کو کسی ویڈیو کو استعمال کرتے ہوئے مشق کو دہرانا ہوگا ، جہاں حقیقت میں اسپیکر اپنے ہاتھ لہراتا ہے یا اثر کے لئے رک جاتا ہے یا جملے سے دور ہوجاتا ہے۔ آپ کو پتہ چل جائے گا کہ اکثر یہ معمولی چیزیں آپ کے دماغ کو تنہا سفر بھیجتی ہیں۔ آپ کو اپنے دماغ کو ایسا کرنے سے روکنا چاہئے۔ سیدھے الفاظ میں ، آپ کو اسپیکر کی پیش کش پر لباس ، طریق کار یا تجربے سے بالآخر آپ کو مشغول ہونے کی اجازت نہیں دینی چاہئے۔آپ واقعی میں لوگوں کی طرف حقیقی زندگی میں توجہ دینے کے لئے تیار ہیں۔ آپ کا دماغ مرکوز رہے گا ، اور آپ کو معلوم ہوگا کہ اب آپ بہتر سننے والے ہیں۔ نیز آپ کو یہ بھی معلوم ہوگا کہ بہتر سامعین کو بھی بہتر طور پر سمجھا جاسکتا ہے۔ آپ کے جواب کی وجہ بلا شبہ اسپیکر کی توقعات کے مطابق ہوگی۔...