مہینہ: دسمبر 2021

سب سے بڑی وجوہات میں سے بہت سے لوگ خود کی بہتری اور کامیابی اور خوشی کے حصول کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں کیونکہ انہیں اپنے خوف پر قابو پانے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔خوف کئی شکلیں لے سکتا ہے ، اور تقریبا every ہر ایک کو کسی قسم کا خدشہ ہے۔ بہت سارے خوف تقریبا everyone ہر ایک کے لئے غیر معقول دکھائی دے سکتے ہیں لیکن اس میں شامل شخص ، اور لوگوں سے زیادہ امکان نہیں ہے کہ خوف کے سب سے زیادہ امکان نہیں۔ممکنہ طور پر سب سے عام خوف جو لوگوں کو کامیابی سے روکتا ہے وہ ہے ناکامی کا خوف۔ یہ ہمیں کسی چیز کی کوشش کرنے سے روک سکتا ہے کیونکہ ہم ناکام ہونے سے بہت گھبرائے ہوئے ہیں۔ یا ، اگر ہم کچھ کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، ناکامی کا ہمارا گہرا بیٹھا خوف اتنا طاقتور ہوسکتا ہے کہ ہم عملی طور پر کسی بھی کوشش کے ناکام نتائج کی ضمانت دے سکتے ہیں۔مسترد ہونے کا خوف ، اور ناپسندیدگی اور تنقید کا خوف ، ترقی کے دیگر بڑے روکنے والے ہیں۔ ہم اتنے پریشان ہوسکتے ہیں کہ ہمارے دوست ، کنبہ یا دوسرے افراد ، ہمارے اقدامات سے انکار کردیں گے ، یا ان کی توقعات پر کچھ کرنے کی کوشش کرنے پر بھی ہماری مذمت کریں گے ، ہم مفلوج ہو سکتے ہیں اور کوئی نئی بات نہیں کرسکتے ہیں۔ نامعلوم کا خوف صرف ایک اور عام محدود خوف ہے۔ ہمارے راحت والے زون اتنے محفوظ معلوم ہوسکتے ہیں کہ کچھ نیا کرنے کی کوشش کرنا بہت زیادہ خطرناک معلوم ہوسکتا ہے ، یہاں تک کہ جب ہم جانتے ہیں کہ ہمیں جہاں سے ہیں وہاں سے آگے بڑھنے کی ضرورت ہوگی۔صرف تمام خوف سیکھے جاتے ہیں ، بہت سارے جب ہم بچے اور بہت سے دوسرے اپنے زندگی کے تجربات کے ذریعے ہوتے ہیں۔ بہت سارے لوگ اس بات پر قائل ہوجاتے ہیں کہ خطرات لینا نقصان دہ ہے اور ہم محفوظ انتخاب کرنے کے لئے موزوں ہیں۔لیکن جیسے جیسے خوف سیکھا جاتا ہے ، کوشش اور عزم کے ساتھ ، ہم ان پر قابو پانے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں اور ماہرین سے مشورے دستیاب ہیں جو خوف پر قابو پانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ مدد کے ساتھ یا اس کے بغیر ، اگر ہم بہتر زندگی کے لئے وقف ہیں تو ، ہمیں اپنے خوفوں کا مقابلہ کرنے کی ضرورت ہوگی۔ ہمیں اپنے شعوری اور لا شعور دونوں ذہنوں میں ، ان کی جگہ لوہے کے عزم اور کامیابی کے لئے لگن کے ساتھ ان کی جگہ لینے پر کام کرنا ہوگا۔ اس سے ہمیں خود کی بہتری کا تجربہ کرنے اور مزید تکمیل شدہ زندگیوں کی طرف پیشرفت کرنے کا اہل ہوگا۔...