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“快速反弹”意味着什么？ 反弹是从感知的失败和损失中快速恢复的能力。 这意味着打破旧的心理模式和行为，使您保持困境和痛苦。缺乏出色的“可回收性”技能的人参与了有害的自我惩罚模式，这也必定会造成苦难的亲人。 这可能是一种烦躁，沮丧，悲伤，抑郁，身体，心理或身体虐待，酗酒和过度工作的形状，仅举几例！ 这些不必要的习惯使几乎不可能保持真正快乐和满足的生活。样本场景：减少巨大的销售机会。 那些尚未获得“可恢复性”技能的人将在几天甚至几周的时间内养成破坏性的思维习惯。 这些习俗包括除了从事负面和适得其反的自我对话之外，还包括重播感知到的失败或挫折。 他们总是猜想自己，或告诉他们自己愚蠢，永远不会成功。 他们甚至可能说服自己，可能的客户不喜欢他们或认为他们是无能的。这种习惯性的思维方式确实窃取了您在其他时间做或更好的能力。 这些负面思想模式从根本上降低了您的清晰度（集中）或实现目标的能力。 消极的思想习惯侵蚀了信心和自尊心。 如果您继续允许自己的头部得到控制，而不是负责您的思想，那么您可能会继续感到并被击败。通过这5个指数打破负面习惯，以快速“可恢复性”1）改变您的观点！ 您必须知道，挫折，失败和错误是人生学习过程的一部分，并且是发挥您的潜力并获得成功的关键要素。 失望和失败是| - |最好被视为成就的垫脚石。 了解如何将逆境视为学习和成长的良好而宝贵的一部分。 知道从失败和失望中可以学到令人难以置信的有价值的教训，并确保寻找它们。 选择将问题视为要管理或发布的挑战或情况。2）避免得出结论并做出解释。 我们经常会犯错或失败，并自动认为其他人认为我们必须愚蠢或粗心。 实际上，只要我们了解我们是谁，我们的身份，别人对我们的看法无关紧要。3）避免判断自己从批判性的角度来看，从而减少保证和降低自尊心。 以这种方式判断自己有助于重复同样的错误并重复同样的失败。 观察错误或感知到失败，装饰课程并继续进行。 其他任何事情都会使您陷入困境，并使您无法幸福和成功。4）相信，当一扇门关闭时，另一扇门实际上将开始。 不要让自己陷入负面思想模式，以至于您错过了即将到来的绝佳机会！ 所有事情发生是有原因的，因此，如果您遇到损失，失望或失败，那么更好的机会将在等待您，因此请保持眼睛剥落！5）接受什么。 接受当前情况是唯一的“理智”选择。 希望您能改变过去并击败自己是徒劳的，它还消除了成长和倾向于损失，失败或失望的潜力。 接受当前情况，不要抗拒什么。 您是否试图抵抗闪闪发光的阳光？ 当然不是。 那么，为什么您要抗拒已经是真实的其他任何事情呢？ 接受是唯一的成功启动选项。这些只是“可回收性”的绝妙位置。 学习如何从负面情况下快速反弹是一个过程，因此在实施这些新的习俗以快速恢复时让自己的时间和耐心。...

更改过程（无论其意图如何）包括一系列小型的增量事件，其中许多事件可能会逃脱通知，如果未记录。 那是日记的功能之一。 但是，日记还多。 让我们花几分钟来分析日记作为成功的促进者和录音机的行动。这个问题有很多答案：“什么是日记？” 最明显的是，这是某人一天，周，月，年或生活中这些事件的书面记录； 这是一个历史。 更巧妙的是，日记可以是一个解释性的，创造性的位置，是创造性自由的练习。 由于没有人看到它，但是您，您不必担心成为一名出色的作家。 。 。 实际上，经常保存的日记是一个自我反省的容器，例如您的想法和感受，除了记录事件。它也是自我表达的汽车，即使大声做这件事，也可能会威胁或有害。 这是一种探索自己的自我的方式 - 您的思想和理论，组织能力以及思想和表达方式。总而言之，日记是非常准确地反映您是谁，并且由于您经常这样做，所以这是对您成为谁的衡量标准。日记创造了几个出色的个人优势。 由于写作就像在与自己说话一样，您可以说任何想做的东西，您不需要编辑，并且您可以对自己的想法和感觉完全诚实。 我保证，这将给您一种自由的感觉，这将使您想继续这样做。我的经验是，日记也是减轻压力的工具。 如果您生气了，请写下它。 如果您担心，请写下它。 如果您感到困惑，生气或压力，请写下它。 写下它的行为总是会降低您的压力。 我通常在写作后比开始时会感到更加平静。另一个极好的优势与您与其他男人和女人的联系如何。 当您撰写与日记上个人的互动时，您最终将与对人和互动的感觉更加紧密接触。 当您写作时，通常会出现一定的理解，并且完全同时，您将开始为关系问题提供解决方案。 最好的事情是，在需要炸毁某人之前，这项工作是在完成的。 如果您实际上是在没有编辑的情况下写作，那么您甚至会在纸上找到答案，就像他们自己写作一样。最终的优势是日记可以帮助您安排。 您建立一个主题，一种时间管理技术，可以帮助您在生活的不同领域。 您会发现，您将在列表制定，目标和目标的结构以及协调日常优先事项方面变得更好。 这是期刊作者使用的一些技术。执行“每天”列表。 写下31个主题的列表，并每天写一些不同的话题。 您会对这将产生的新想法的数量感到惊讶。如果您对一个人挂断了电话，为什么不给他们写一封信？ 并不是您自然会发送的，而是一种出色的方式，可以表达您对个人或困扰您的行为的感觉。 您可以释放自己的感受，发展和解的想法，解决未完成的业务。 同样，这将带来一包新的想法，您将离开并运行。如果您有兴趣解决一个人际问题，请考虑在您和另一个人之间写一个虚构的对话。 尝试像对方一样思考。 这是自我理解的强大工具。 时不时地看看过去，并写下与您经历过的愉快事件相关的感受。 这只是另一个刺激器，尤其是为了表达感觉。您可以通过想象将来的某些场合会感觉像，看起来等等来做类似的事情。尝试一下。 这是为未来成功做好准备的绝妙方法。当您对以前发生的事情有一些疑问时，请看看它的状况。 探索您以前没有走过的道路，构建了可能发生的事情的情况。 自然，这是可视化未来场合的设置。...

在我们的生活中，我们所有人都不断面对条件，这可能是由于我们无法控制的结论而导致的。 我们如何应对这些挫折将对自我改善和成就产生巨大影响。变得沮丧和怨恨很容易。 挫折可以抑制我们的信心，并使我们质疑我们的信念。 有时，我们甚至可以觉得别无选择，只能放弃我们的目标和目标。但是，必须不要忘记决定我们结果的不是真正的障碍和问题本身。 真正重要的是我们如何应对和应对障碍和问题。非常成功的人的问题与其他任何人一样多，但通常对其他人的反应也有所不同。 他们有能力将问题变成挑战甚至机会。 我们几乎遇到的每个问题都可以获得一些好处。 如果我们保持积极的态度，无论发生什么情况，无论在任何情况下，通常都可以找到积极的东西，如果我们看起来足够努力。我们可以肯定会获得一件事 - 专业知识。 当时可能看起来可能是一场悲剧的事情可能被证明是有史以来最好的事情。 这可能会导致我们重新考虑我们的计划，并经常带领我们取得最大的成功。从错误和问题中学习是自我改善和个人发展的重要特征。 这为我们提供了使我们能够做出更好决策并在未来取得更大成功的力量，经验和智慧。 只要我们不放弃，就没有任何失败的事情。...

我们中间的成功理解和使用某些特征，以使他们达到目标。 现在，有些人认为这些人是这样出生的，而实际上他们需要发展自己的特征。Strivers有机会，因为他们可以很快掌握其出现的情况。 换句话说，他们很容易理解经常需要的解决方案。 由于忙于抱怨生活，因此没有找到这些机会。 他们通常被留在后面。Strivers知道如何进行纪律处分，以便他们实现自己的目标。 当Strifer在外面享受自己的酒吧或电视前的享受时，Striver正忙于将他最近的动作付诸实践。 但是，他静止了解停机的价值。Strivers需要完成。 他们总是期待下一步或征服。 Strifers对日常生活的日常活动感到满意。Strivers对工作有胃口。 即使没有立即收益，他们也要花费很长时间。Strifers是在搜索中更容易放弃以找到成功的人。 他们很少利用持久力来获得利益。Strivers了解如何使压力以积极的方式为他们工作。 他们经常集中于最终结果，而不是到达那里的过程。 所有的席位都能看到的是您匆忙逃脱的障碍和障碍。Strivers了解如何自己思考。 他们可能会寻求他人的帮助，但是在评估了自己得出自己结论的所有信息之后。 斯特里夫人很容易被他人的观点和思想所震撼。弹簧通常更喜欢独立。 他们珍惜自己是自己的老板及其带来的自由，无论是个人还是经济上。 许多Strifers对每两个月的每两周收取薪水支票感到满意。 您希望哪个利润或工资？Strivers更喜欢保持健康的现金流。 他们了解利润是他们业务成功的衡量标准。由于Strifers不利用他们的获胜特征，因此他们的钱更多，而不是泄漏。你有什么能做的吗？ 它需要时间和工作。 奇妙的是，如果您是席位，则可以演变成障碍。 只需要发展会使您努力的特征而需要您的火。...

什么是功能障碍？ 这是一种单词文化，虽然可能过度使用，但标有大多数所有内容。 但是，它的真实特征可以被描述为主要是伤害和适得其反的缺点。在抑制自尊心的努力中总是与孩子交谈的父母将是对功能障碍的理想情况。很明显，我们谁都无法逃脱故障。 视频和媒体符合我认为听到的，不一定是继承的非常功能失调的人格特质。 你的角度被描绘成微妙的，但很强大。一旦媒体布局进行大众广告活动，他们便强调了在目标市场中接近任何观点消费者的最佳方法。 您的角度会喂养一个人的“对我有什么，我如何受益”的感觉？ 我相信，这种思维方式延续到了人生的所有阶段，从而产生了一种始终令人垂涎的自我实现的感觉。因此，这样说，您如何每天对您注入媒体的有效模具？首先，认识对与错是一个绝佳的起点，因为全包媒体不关心普通人，他们只是在乎销售商品，杂志，报纸等。 这类似于在您参与任何比赛之前对对手进行分析来认识到对手的弱点。 一个人必须了解媒体的这种叛乱特征。媒体只是故障的一个例子，但实际上有数百个例子可以让人联想到，这可能需要一整本书来录制和解释其中的每一个。最初，如果一个人有能力识别或检测功能障碍，那么这个人有能力停止其生活中的进展是可能的。但是，如果一个男人或女人如此习惯这种生活，那似乎是第二天性。如果一个人实现了功能失调的行为，那么他们启用的人最终将抓住这一点，并了解您将始终允许它，因此周期会继续进行。使用您的上帝赋予的逻辑将始终帮助您诊断出充满功能障碍的情况，或者有能力将其带入生活的情况。如果您是一个与他们的思想有关的人，那么他们对自己的思想有更多的意识，那需要立即改变！在很多时候，我们都会想着自己的心思考，随后，后果可能非常昂贵。控制您的生活中有多少负面影响是您的基础。 我希望读者了解他们确实有能力做出改变，无论他们多么痛苦，而是大坝，这是一条不合逻辑和功能故障的河流。通过识别功能障碍，您可以限制其起源的增长，并在逻辑上理解其负面特征。 这为您提供了足够多的弹药来避免其连续的弹幕。 因此，现在开始控制损害障碍，而不是定居更差的生活质量。...